Yoga en coaching op basis van haptonomie in Millingen aan de Rijn

Vergoedingen en tarieven

Jouw plek voor rust, gevoel en beweging

Krijg je te veel prikkels, zit je voortdurend in je hoofd, of voelt je lichaam gespannen?

Het is tijd om de verbinding met jezelf te herstellen. Door de unieke combinatie van coaching, haptonomie en yoga brengen we jouw denken en voelen weer in balans.

Wat we samen doen:

• Haptonomie: Leer luisteren naar de signalen van je lichaam en ontdek waar je grenzen liggen.

• Yoga: Breng je geest tot rust en maak je lichaam soepel door bewuste beweging en ademhaling.

• Coaching: Krijg heldere inzichten en praktische handvatten om patronen te doorbreken en keuzes te maken die echt bij jou passen.

Kom uit je hoofd, terug in je lijf. Ontdek hoe het voelt om weer lichter en met zelfvertrouwen door het leven te gaan.

👉 Meld je hier aan voor een kennismaking!

Enkele voorbeelden van hulpvragen waarbij ik kan ondersteunen:

• Als je door een vervelende gebeurtenis stress ervaart en u hierdoor lichamelijke klachten krijgt

• Als je niet meer goed slaapt en u steeds moe bent, ook na een nacht slapen

• Als je werkdruk hoog is en u hierdoor in een burn-out terecht bent gekomen

• Als je elke dag opstaat met pijn die nu al jaren duurt

• Als je een operatie hebt gehad en hiervan wilt herstellen

• Als je merkt dat u niet goed in kunt slapen, vaak wakker wordt of juist te vroeg wakker wordt

• Als je spanning ervaart en hierdoor gaat hyperventileren

Staat je klacht hier niet bij beschreven, geen zorgen dit zijn maar een paar voorbeelden van mensen die ik al met positief resultaat geholpen heb.

Neem gerust contact met mij op voor het maken van een afspraak, ik help je graag!

Ik werk met strippenkaarten maar ook met losse sessies.

Ben je puur op zoek naar een behandeling oefentherapie? Daar kun je je aanvullende pakket voor oefentherapie en fysiotherapie voor gebruiken.

Losse sessies

Eerste intake/kennismaking, 55 minuten €75,00

Vervolg sessie, 45 minuten €45,00

Strippenkaart 6 sessies van 45 minuten €250 (20 euro korting)

Online behandeling/ telefonisch consult 30 minuten € 35,00

Groeps sessies/lessen

Losse les 60 minuten: €15,00

Strippenkaart 6 sessies 60 minuten: €70,00 (20 euro korting)

Sessies of strippenkaarten dienen na afloop van de sessie betaald te worden via een betaalverzoek (QR code scannen) of bankoverschrijving. Contante betalingen zijn ook mogelijk.

**Afspraken dienen 24 uur van tevoren schriftelijk of telefonisch te worden afgezegd. Mocht dit niet het geval zijn dan zal de sessie in rekening worden gebracht of van je strippenkaart worden gehaald.